Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 40.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 72.82g | Prot: 56.04g | Carbs: 141.02g.
Breakfast: Милка Шоколад, Янтарь Сыр Колбасный, Каша Пшенная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Хлеб Пшеничный. Dinner: Реми Бефстроганов из Говядины, Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью. Snacks/Other: Bounty Bounty . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|