Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 92.45g | Carbs: 168.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Банан, Увелка Каша Пять Злаков, Смешанные Орехи. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Дядя Ваня Томаты Маринованные, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Куриные Грудки (Запеченые), Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Апельсин, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catalina_reina's Weight History
|