|
Сегодня 1 месяц, как я соблюдаю пост. За это время ушло 7,2 кг. Считаю, что вполне себе неплохо. Решил отбросить все сомнения и наконец-то похудеть к этому лету, а не так, как я себе всегда говорю - ничего.. похудею к следующему. Быстрых целей не ставлю, однако, очень хочется через месяц быть в весе 90. Чтож.. посмотрим, что из этого выйдет..
|
95.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 4.2 kg a Week
|