Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
57.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 82.39g | Carbs: 195.84g.
Breakfast: Bonfesto Крем Чиз, Готово! Сырники Домашние, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Lunch: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная, Семга на Пару, Готово! Сырники Домашние. Dinner: Малиновое Варенье, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, Хлеб Pema с Тыквой, Макдоналдс Мёд . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|