Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
108.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 78.39g | Prot: 95.37g | Carbs: 109.82g.
Breakfast: Золотые Луга Сливки 10%, Рефтинская Буженина, Красная Цена Сыр Российский, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Жареное Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Алёнка, Чай, Пятерочка Огурец Свежий, Сладкий Красный Перец, Усенко Гречка со Свининой и Грибами . Dinner: Огурец (с Кожурой), Бахетле Капуста Цветная Жареная в Яйце, Курица Вареная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-karimova-55's Weight History
|