Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2015
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103.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2059 kcal
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Fat: 85.62g | Prot: 97.43g | Carbs: 221.37g.
Breakfast: Hacendado Pan de Molde Blanco, Tulipán Margarina, Hacendado Mermelada de Melocotón, Café con Leche, Azucarera Azúcar Blanco. Lunch: Nectarinas, Pan Blanco, Hacendado Pasas Moscatel sin Semillas, Arroz Blanco, Aceite de Oliva, Ternera. Dinner: Picotas, DIA Pan Tostado, DIA Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Jamón Serrano, DIA Queso Fundido en Lonchas, Dia Champiñones Laminados DIA. Snacks/Other: Té (Infusión), Té (Infusión). more...
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3018 kcal
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Exercise:
Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours, Driving - 1 hour. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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blinchin's Weight History
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