Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
670 kcal
|
Fat: 28.13g | Prot: 47.83g | Carbs: 61.72g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Сырники. Lunch: Бульон из Индейки, Чай, Гипербола Котлета Паровая из Индейки. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|