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Hallo 'Veggie'Girl', da ich bei deinem Profil nicht schreiben kann, kommt hier ein 💝 Danke für deinen Beitrag/Tipp in Bezug auf den Glukose-Trick 🤗🤗🤗.
Jaaaaa, man lernt nie aus.
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61.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1080 kcal
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Fat: 47.68g | Prot: 72.12g | Carbs: 93.28g.
Breakfast: Alnatura Hanfsamen Geschält, Layenberger Whey Protein Shake Vanilla Flavour, All Seasons Erdbeeren Tiefgefroren, Penny Markt Haferflocken Zart, Edeka Wild-Heidelbeeren, BioGourmet Walnussöl, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alnatura Haferkleie mit Keim, Chia-Samen, Johannisbeeren, Zimt, Kaffee, Banane, Avocado. Lunch: Golden Seafood Wildlachsfilet Natur, Brändle Rapskernöl, Lauchzwiebeln, Zucchini, Fenchel, Chia-Samen, Penny Markt Joghurt Mild 4%, Zimt, Edeka Wild-Heidelbeeren, BioGourmet Walnussöl, Layenberger Whey Protein Shake Vanilla Flavour, Cocktailtomaten, Petersilie, Penny Markt Haferflocken Zart, Spitzpaprika, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Chicoree. Snacks/Other: Quellbrunn Mineralwasser Medium. more...
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1498 kcal
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Exercise:
Resting - 15 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours and 53 minutes. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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