Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
803 kcal
|
Fat: 31.82g | Prot: 55.04g | Carbs: 76.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сушки, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Клементины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tukytuky's Weight History
|