Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 76.09g | Carbs: 136.30g.
Breakfast: Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Кофе, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Сухари, Майонез, Колбаса, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Котлета Домашняя. Dinner: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Тефтели с Рисом, Barilla Макароны, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Экокультура Томат Черри Кумато, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gilevatatyana79's Weight History
|