Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
56.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 16.85g | Prot: 105.37g | Carbs: 91.56g.
Breakfast: Cooking Крем Чиз, Сухари, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Сваля Творог Обезжиренный , Valio Эдам 9%, Окское Яичный Белок, Кабачки, Помидоры, Шампиньоны. Lunch: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя без Добавления Сахара, Треска Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Йогурт Протеиновый Super Protein Vanilla. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|