|
aïe aïe aïe la chute libre reprend... il faut que je fasse attention à pas trop reperdre parce que sinon je vais perdre la confiance qui vient de s'établir avec mes parents au sujet de la nourriture, qu'ils me laissent manger seule, manger moins etc... de toute façon lundi je retourne en cours et du coup je retourne à la cantine et là ça sera beaucoup plus facile de prendre du poids. En attendant il faut que doucement je reprenne une alimentation normale parce que la hier j'ai encore presque rien mangé...
aller on va y arriver
|
48.1 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 19.36g | Prot: 51.50g | Carbs: 134.16g.
Lunch: Épinards Cuits (à partir de Frais), Marque Repère Huile de Tournesol, Lidl Filet de Lieu Noir , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dinner: Cazaubon Yaourt des Pyrénées Framboise, Datte, BN Goût Fraise, Heudebert La Biscotte, Blanc d'Oeuf Cuit, LA VIE Jambon Végétal, Saint Eloi Boulgour Quinoa. Snacks/Other: Crownfield Muesli Croustillant aux Éclats de Chocolat , Malo Yaourt au Lait Entier Saveur Citron. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|