Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
729 kcal
|
Fat: 29.84g | Prot: 73.00g | Carbs: 42.12g.
Breakfast: Салат Овощной, Кофе с Молоком, Карат Творог Зерненый 4%, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Бульон из Индейки. Dinner: Чай. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|