Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 41.96g | Prot: 107.44g | Carbs: 83.22g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Котлета Рыбная, Рис Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Экокультура Томат Черри Кумато , Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Snacks/Other: Активиа Биойогурт 1,8%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gilevatatyana79's Weight History
|