Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2235 kcal
|
Fat: 104.71g | Prot: 119.64g | Carbs: 205.87g.
Breakfast: Cooking Крем Чиз, Меридиан Икра Лососевая, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Lindt Горький Шоколад 85%, Сваля Творог Обезжиренный , Санта Бремор Икра Трески, Хлеб Pema с Тыквой. Lunch: Гречка, Пятерочка Банан, Пятерочка Лук Репчатый, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Печень Куриная 140 Ккал, Помидоры, Овощное Рагу 07.04. Dinner: Мороженое Покрытое Шоколадом, Авк Миндаль в Шоколаде , Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Голубика, ВкусВилл Мушмула, Arla Cottage Cheese 4%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|