Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 127.58g | Carbs: 230.65g.
Breakfast: Global Village Варенье Бруснично-Апельсиновое с Пряностями, Огурец (с Кожурой), Ferrarini Пармезан, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Увелка Перловая Каша , Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Цветная Капуста, Фасоль Стручковая. Lunch: Маркет Перекресток Крупа Гречневая Ядрица, Капуста Тушеная14.04, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Цветная Капуста, Фасоль Стручковая. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, President La Brique Мягкий Сыр с Белой Плесенью, Fish House Креветки Королевские, Активиа Актибио с Пробиотиками, Голубика. Snacks/Other: Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Global Village Варенье Бруснично-Апельсиновое с Пряностями, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|