Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
73.1 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1983 kcal
|
Fat: 127.85g | Prot: 151.95g | Carbs: 53.57g.
Breakfast: Пятерочка Огурец Свежий, Cyprus Купес Кипрские, Opeino Халлуми, Варёное Яйцо. Lunch: Зелёный Болгарский Перец , Ашан Огурец, Ашан Редис, Alambra Фета, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Мираторг Куриное Филе Грудки, Restoria Фарш Свиной. Dinner: Lindt Шоколад 85% Какао, Глобус Свекла Отварная, Lackmann Кефир 3.6%, Варёное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|