Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
55.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 26.02g | Prot: 109.69g | Carbs: 55.41g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Красный Октябрь Конфета Каракум, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг. Lunch: Семга Запеченная, Овощное Рагу 07.04. Dinner: Клубника, Полезные Продукты Йогурт Греческий Натуральный 0%, Сваля Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|