Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
95.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 96.56g | Prot: 77.08g | Carbs: 142.88g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Сахар, Кофе, Омлет или Яичница. Lunch: Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Dinner: Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Варенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la_terra's Weight History
|