Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
75.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 108.91g | Prot: 60.56g | Carbs: 12.17g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вологодское Масло Сливочное, Орехи Кешью. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником, Яичница. Dinner: Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Лакшми Масло Гхи, ВкусВилл Белок. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|