Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
70 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 82.46g | Prot: 82.16g | Carbs: 161.22g.
Breakfast: Путь Ильича Сыр Якшурский Мягкий, Кофе, Соленые Огурцы с Укропом, Курага. Lunch: Мандарины, Банан, Безе, Лента Торт Санчо-Панса с Ананасом , Кофе, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Майонез, Зеленый Лук, Магнит Перец Болгарский Гриль, Курага, Салат Айсберг, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Шампиньоны Гриль, Жареные Бананы, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%, Сметана Домашняя. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|