Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 81.40g | Prot: 110.06g | Carbs: 148.97g.
Breakfast: Lao Lee Фо Чон Том, Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки, Творог 5%, Капучино, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сгущенка, Подсолнечное Масло. Lunch: SPAR Ролл Филадельфия с Авокадо , Вино Пино-Блан, Сыроварня Тар Тар из Лосося. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astasovaarina's Weight History
|