Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 63.11g | Prot: 102.44g | Carbs: 161.49g.
Breakfast: Paul Круассан Классический, Fish House Печень Трески Натуральная, Огурец (с Кожурой), Elementaree Кремчиз, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, Кремлина Миндаль в Шоколаде , Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Полезные Продукты Йогурт Греческий Натуральный 0%, Arla Пуддинг 20 Белка, Вареное Яйцо, Сваля Творог Обезжиренный . Lunch: Помидоры, Мистраль Гречка, Печеночные Оладьи 0402. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|