Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
95.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 79.70g | Prot: 64.06g | Carbs: 161.04g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сладкий Красный Перец, Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром, Bootybar Конфета Кокосовая Coco Bite Dark , Coffee Like Латте (400мл). Dinner: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд с Маслом и Сыром, Мираторг Тушеное Мясо с Картофелем по-Деревенски. Snacks/Other: Сушки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la_terra's Weight History
|