Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2015
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105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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2777 kcal
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Fat: 101.16g | Prot: 176.65g | Carbs: 275.45g.
Breakfast: Hacendado Pan de Molde Blanco, Tulipán Margarina, Hacendado Mermelada de Melocotón, Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche. Lunch: Arroz con Leche, Calvo Atun Claro en Aceite Vegetal, DIA Pan Tostado, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), DIA Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, DIA Mayonesa Light, Macarrones. Dinner: DIA Pan Tostado, Salmón. Snacks/Other: Café con Leche, Hacendado Empanadillas de Atún, Té (Infusión), Té (Infusión). more...
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3065 kcal
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Exercise:
Driving - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Empezamos!! Tengo que bajar peso que estoy engordando demasiado. Siempre he sido gordo pero tuve una crisis y logre bajar de 140kg a 85 kg y creo que prefiero estar en 85kg que en mis 105kg actuales. Vamos a ello!!!
16 Jun 15 by member: blinchin
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