Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2391 kcal
|
Fat: 101.93g | Prot: 89.42g | Carbs: 282.22g.
Breakfast: От Палыча Орешки со Сгущенкой, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Магнолия Грудка Жареная. Lunch: Евро Кебаб Шаверма На Тарелке. Dinner: Lorenz Крекер Соленый. Snacks/Other: Славянка Лёвушка, Рафаэлло Конфета, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Абрикос-Персик, Lorenz Крекер Соленый, Самбери Запеканка Творожная Классическая , Летний День Молоко 3,2%, От Палыча Орешки со Сгущенкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|