Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 33.01g | Prot: 28.06g | Carbs: 297.67g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Рис Отварной, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Кофе. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Кофе, Alpro Рисовое Молоко, Сливочное Масло, Рис Отварной, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное , Сливочное Масло, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Alpro Рисовое Молоко, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antarex33333's Weight History
|