Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 62.90g | Carbs: 81.66g.
Breakfast: Кофе, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, SPAR Капуста Цветная в Сухарях. Dinner: Экокультура Томаты Черри Коричневые , Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Проспект Куриная Отбивная в Сухарях, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Barilla Макароны Вареные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gilevatatyana79's Weight History
|