|
вес штормит. Вчера было 111, даже записывать его не хотела.
сегодня 107.9. Очень сильно отекаю.
Вожу ребёнка в каникулярную школу и радуюсь, что три дня он занят каким-то интересным крафтом. Что-то он умел делать и так, а с чём-то только познакомился. Так прикольно за этим наблюдать))
|
108.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 40.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2463 kcal
|
Fat: 156.37g | Prot: 126.87g | Carbs: 133.34g.
Breakfast: Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная. Lunch: Макдоналдс Большие Креветки (4), Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, ВкусВилл Фасоль Печеная с Овощами , SPAR Салат Рыбный с Горбушей по Рецепту Spar. Dinner: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Сыра, Форель, Хохланд Творожный Сыр, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|