Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
52 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 76.92g | Prot: 66.27g | Carbs: 37.20g.
Breakfast: Экокультура Помидоры Черри, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Oldenburger Сыр Сливочный, Ермолино Колбаса Сырокопченая Пражская, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Экокультура Помидоры Черри, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Actimuno Гранат. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Weight History
|