Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 22.65g | Prot: 88.70g | Carbs: 170.04g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Махеевъ Джем Клубничный, Фасоль Стручковая, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Мистраль Красный Булгур , Hortex Овощной Квартет . Dinner: Маркет Перекресток Хлеб Царский, Маркет Перекресток Хлеб Царский. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|