Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 76.73g | Carbs: 122.26g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Королевский, Ризык Лепёшка Узбекская, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яшкино Печенье Сахарное Вихарек, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Брест Литовск Сыр Королевский, Магнит Морковь Свежая, Петелинка Печень Куриная, Добрый День Рис Пропаренный, Яйцо, Растительное Масло. Dinner: Пятерочка Банан, Макароны Отварные, Растительное Масло, Лузинская Крыночка Творог 5%. Snacks/Other: JAMIX Fit Джем Чёрная Смородина без Сахара. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила1412's Weight History
|