Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
95.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2209 kcal
|
Fat: 101.71g | Prot: 175.18g | Carbs: 149.92g.
Breakfast: ВкусВилл Омлет с Куриным Филе , ВкусВилл Торт «Красный Бисквит» , Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Кокосовый Зефир в Молочном Шоколаде, Приготовленная Брокколи (без Жира), Лента Стейк из Форели Радужной. Dinner: ВкусВилл Похлёбка Грибная, Перекресток Кальмар Горячего Копчения, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|