Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 78.22g | Prot: 112.02g | Carbs: 109.73g.
Breakfast: Фисташки, Bonfesto Крем Чиз, Кремлина Миндаль в Шоколаде , Сыр Parmareggio, Нут Готовый Греческий , Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Рот Фронт Батончики, Активия Кефирная 3%, Сваля Творог Обезжиренный , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Овощное Рагу 07.04, Националь Маш, Фарш Говядина Индейка 30.03. Dinner: Твой Дом Сибас Гриль, Меридиан Икра Лососевая, Белая Дача Салат Айсберг. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|