Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
68 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
645 kcal
|
Fat: 24.04g | Prot: 75.44g | Carbs: 29.90g.
Breakfast: Green Milk Almond Professional, Кофе. Lunch: Карат Творог Зерненый 4%, Русские Корни Кедровый Кофе с Шоколадом, Кофе. Dinner: Тушеные Овощи, Запеченная или Жареная Треска, Чай. more...
|
Gaining 7.4 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|