Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 71.34g | Prot: 60.87g | Carbs: 147.49g.
Breakfast: Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе, Яйцо. Lunch: Fruit-Tella Fruit Kiss, Кофе, Сахар, Джаз Арахис Жареный Соленый, Магнит Банан, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. Dinner: Лавка Пекаря Хлеб с Семечками, Самбери Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами, Bekker Улитка с Ветчиной и Сыром, Европром Бутерфиш с Кальмаром, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Кофе, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antarex33333's Weight History
|