Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
550 kcal
|
Fat: 20.73g | Prot: 22.95g | Carbs: 71.20g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Pizzasushiwok Запеченный Лосось, Лента Питахайя, Огурец (с Кожурой), Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Other: Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, С Пылу с Жару Блинчики с Томлёным Мясом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kris9707's Weight History
|