Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
47.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 44.63g | Prot: 111.58g | Carbs: 87.17g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Fito Forma Сироп без Сахара , Вареное Яйцо, Сладкий Апрель Пастила Яблочная без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Dopdrops Арахисовая Паста Хрустящая Шоколадная, Чайхона 1 Лагман, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Бахрушин Бастурма из Говядины, Огурец (с Кожурой). Dinner: Midori Чипсы Нори с Кимчи, Doshirak Чипсы Нори с Васаби, Жерех Соленый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamaraTerziyan's Weight History
|