Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2015
|
50.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 65.51g | Prot: 62.55g | Carbs: 174.35g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Клубника, Земляника, Лакомо Биокефир 1%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Нектарины, Фили-Бейкер Пирожное Орешек, Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка, Плов с Говядиной. Dinner: Русское Море Семга Слабосоленая, Помидоры. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Кедровые Орехи, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|