Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 73.91g | Prot: 103.07g | Carbs: 145.44g.
Breakfast: Клубника, Nestle After Eight, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Сардина Perdiz, Мистраль Киноа Вареная, Помидоры, Шампиньоны, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Полезные Продукты Йогурт Греческий Натуральный 0%, Arla Пуддинг 20 Белка, Магнит Банан. Dinner: Яндекс Лавка Мороженое Солёная Карамель, Бахетле Сибас на Пару, Heinz Beanz No Sugar, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|