Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
97.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 90.94g | Carbs: 141.80g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Помело, Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Форель, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки. Dinner: Свежий Ряд Сыр, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яндекс Лавка Круасан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Сырок с Клубникой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|