Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
53.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 64.55g | Prot: 66.27g | Carbs: 162.73g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Голден, ВкусВилл Форель Радужная Ломтики Малосоленая, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Арахисовая Паста, Омлет. Lunch: Мандарины, Пятерочка Яблоко Голден, Ramiz Манго Кубики, ВкусВилл Карамельное Наслаждение, Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Китайские Новости Тушеные Баклажаны в Чесночном Соусе, Гречка Отварная, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Омлет, Моремания Угорь Жареный в Соусе Унаги . Snacks/Other: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Royal Forest Какао Порошок, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muchachas_ann's Weight History
|