Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 87.44g | Prot: 92.06g | Carbs: 145.37g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Булгур Приготовленный, Тушеные Овощи, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Русагрогрупп Белок Яичный Пастеризованный Охлаждённый. Lunch: Фундук Фундук, Гречка Отварная, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 21 Хлебзавод Бифштекс из Индейки с Брокколи. Dinner: ВкусВилл Сыр Парменте , Altero Масло Кукурузное, Тушеные Овощи, 21 Хлебзавод Бифштекс из Индейки с Брокколи. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Курага Шоколадная, Morgan_Творожная запеканка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MorGalka's Weight History
|