Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 76.27g | Prot: 84.24g | Carbs: 150.68g.
Breakfast: Bombbar Паста Протеиновая, Самокат Сырники . Lunch: Сыр Маасдам, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская , Геркулес Хлеб с Кукурузой , Almette Творожный Сыр с Зеленью, Мерилен Голубцы по-Домашнему. Dinner: Рис Вареный, Окей Окунь Морской Жареный. Snacks/Other: Hoegaarden Пиво Безалкогольное Cherry, Орехи Кешью, Киви. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
witch_without_broom's Weight History
|