Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 65.43g | Prot: 106.04g | Carbs: 201.72g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Красный Булгур , Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Фасоль Стручковая. Lunch: Бон Пари Леденцы , Летний День Молоко 3,2%, Natura Сыр Сливочный 45%, Помидоры, Увелка Перловая Каша , Мистраль Красный Булгур , Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Фасоль Стручковая. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Мистраль Красный Булгур , Кедровые Орехи , Голубика, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|