Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
96.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2158 kcal
|
Fat: 115.64g | Prot: 186.68g | Carbs: 88.95g.
Breakfast: Bombbar Crunch, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Блины с Курицей в Сливочном Соусе. Lunch: Батон Нарезной, ВкусВилл Омлет с Куриным Филе , Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное. Dinner: Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый , Лук, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|