Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
76 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 113.83g | Prot: 54.02g | Carbs: 13.42g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Вологодское Масло Сливочное. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Майонез, Сало, ВкусВилл Биточки Куриные с Капустой. Dinner: Вологодское Масло Сливочное, Кофе, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|