Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 64.10g | Prot: 95.65g | Carbs: 165.30g.
Breakfast: Gold Food Финики Сушеные, RED Молочный Шоколад с Орехами , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Красный Октябрь Какао Порошок, Lindt Горький Шоколад 85%, Магнит Банан, Сваля Творог Обезжиренный , Полезные Продукты Йогурт Греческий Натуральный 0%. Lunch: Авк Миндаль в Шоколаде , Перекресток Апельсины, Тунец Филе в Собственном Соку Kapitan, Авокадо Авокадо Хасс, Увелка Зелёная Гречка, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Огурец (с Кожурой), Оладьи из Печени 30.03. Dinner: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк , Брускетта, Emborg Филе Морского Гребешка, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|