|
83/67/87,5
84,5/51
|
53.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 96.88g | Carbs: 192.72g.
Breakfast: 365 Дней Пастила с Кусочками Мармелада, Селяночка Хлеб Дарницкий, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Скумбрия Запеченная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|