Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 125.89g | Prot: 55.27g | Carbs: 48.19g.
Breakfast: Agenyz Масло МСТ, Уксус (Яблочный), Кофе. Lunch: RED Шоколад Карамельный, Snaq Fabriq Coco Coconut, Смешанные Орехи, Пятерочка Киви, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Магнит Свинина по-Французски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Зеленый Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Global Village Маслины без Косточки, Global Village Аджика Домашняя, Хороший Вкус Холодец Домашний, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Льняной, Кофе. Dinner: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Fish House Икра Имитированная Лососевая, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Кето Блины, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|